INFRASAUNA
INFRASAUNA - Moderní způsob saunování tzv. suché teplo.
3x vyšší potivost než u klasické sauny. INFRA-kabina dopomáhá dodat našemu organismu tak potřebné infračervené teplo, které nám navrací ztracenou energii a startuje řadu zdraví prospěšných procesů. Paprsky pronikají až 5cm a tím vzniká zahřívací efekt, při kterém se teplo dostává hluboko do svalové tkáně a do vnitřních orgánů, za 30 minut spálíte až 600kalorií.
Léčebné účinky:
· posiluje imunitní systém
· zvyšuje obranyschopnost proti infekcím
· zlepšuje prokrvení, látkovou výměnu
· odbourává cholesterol
· součástí redukčních programů - odbourává tukové buňky
· prevence proti celulitidě
· kompletní uvolnění svalstva (výborná před masáží)
· uvolnění ztuhlých kloubů
· pomáhá při kožních problémech, akné, ekzém, lupénka
· hloubková regenerace kůže
· při dlouhodobém používání omezuje proces stárnutí
· blahodárně působí na srdce
· odplavuje z těla toxické látky
Pravidla saunování:
· intenzivní potící kúra 40-60°C
· 30 - 45 min 1 - 2x týdně
· použít ručník
· při saunování je lépe sedět než ležet, neboť infračervené záření je vysílané horizontálně
· dodržovat pitný režim jak při saunování tak po saunování
· na závěr se osprchovat vlažnou vodou
· ideální je po saunování absolvovat masáž
VHODNÉ PRO ASTMATIKY, KARDIAKY I MALÉ DÉTI (od 3 let) - v doprovodu rodičů